Manfaat Minyak Kelapa
Manfaat Minyak Kelapa
hallo juragan | Tahu nggak Minyak kelapa yang biasanya dipakai sehari-hari untuk memasak ternyata banyak manfaatnya.... Bukan hanya untuk diet dan kecantikan. Inilah beberapa manfaat lain minyak kelapa, ibarat dilansir laman Prevention :
1. Menyembuhkan cakar anjing/kucing
Anjing selalu menyukai kegiatan outdoor. Tapi itu mampu menyakiti cakar mereka. Jika cakar mereka retak atau luka, Anda mampu menggosoknya dengan minyak kelapa. Selain pelembab, minyak kelapa juga memiliki sifat antiseptik.
2. Cuci pakaian
Anda mampu menggunakannya untuk membuat sabun basuh buatan sendiri. Minyak kelapa mampu menghasilkan busa yang baik dalam produk akhir.
3. Menyembuhkan luka
Minyak kelapa ialah antiseptik, sehingga mampu membantu luka cepat sembuh. Hanya oleskan pada luka dan tutup dengan perban.
4. Api unggun
Berikut ini ialah trik lebih mudah untuk dicoba ketika Anda mencoba menyalakan api unggun: bola kapas direndam dalam minyak kelapa.
5. Membersihkan talenan kayu yang lama
Minyak kelapa mampu membersihkan talenan lama dan menjaga mereka tahan terhadap air dan bakteri.
6. Sehat untuk Jantung
minyak kelapa bermanfaat bagi jantung. Ini mengandung asam larut sekitar 50%, yang membantu mencegah banyak sekali problem jantung, ibarat kadar kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi. Lemak jenuh hadir dalam minyak kelapa tidak berbahaya ibarat yang sering ditemukan dalam minyak sayur. Minyak kelapa tidak menyebabkan peningkatan kadar LDL dan mengurangi insiden cedera dan kerusakan arteri dan karena itu membantu dalam mencegah aterosklerosis.
7. Perawatan Rambut
Minyak kelapa, membantu dalam pertumbuhan rambut yang sehat dan menunjukkan rambut yang berkilau. Minyak kelapa juga sangat efektif dalam mengurangi hilangnya protein yang dapat menyebabkan kualitas rambut menjadi tidak sehat.
Minyak kelapa menunjukkan manfaat kondisioner alami yang sangat baik dan membantu proses pertumbuhan kembali rambut yang rusak. Minyak kelapa memiliki kandungan protein penting yang dibutuhkan untuk rambut rusak dan pemulihan banyak sekali kerusakan rambut. Studi penelitian menunjukkan bahwa minyak kelapa menunjukkan perlindungan yang lebih baik untuk rambut dari kerusakan yang disebabkan oleh kelelahan.
8. Minyak Kelapa Untuk Perawatan Kulit
Minyak kelapa sudah sangat lama digunakan untuk membantu perawatan kulit, minyak ini merupakan salah satu pelembab yang cukup baik untuk membantu banyak sekali jenis kelainan kulit, terutama untuk kulit kering. Berikut ialah beberapa perannya dalam membantu merawat kulit.
1. Melembabkan kulit kering
2. Mengobati benjol kulit (psoriasis, dermatitis, eksim dan benjol kulit lainnya)
3. Mencegah pengelupasan kulit
4. Mencegah munculnya kulit keriput
5. Mengencangkan kulit
Khasiat minyak kelapa untuk kulit perawatan kulit banyak dimanfaatkan oleh banyak sekali banyak produk kecantikan dan sabun. Setidaknya ada banyak sekali produk ibarat sabun, krim, dan lotion yang memanfaatkan minyaknya untuk membantu meremajakan kulit.
9. Meningkatkan Sistem Imun
Apa zat yang terdapat dapat minyak kelapa hingga dapat membantu sistem imun ? jawabnya adalah lipid antimikroba, asam kaprat, asam laurat, dan asam kaprilat yang memiliki sifat anti jamur, anti kuman dan antivirus. Tubuh insan mengubah asam laurat menjadi monolaurin, dari banyak sekali penelitian zat yang dihasilkan ini sangat penting untuk membasmi virus dan kuman yang dapat menjadi penyebab utama penyakit ibarat influenza, herpes, dan bahkan HIV. Bakteri lain juga dapat dibasmi dengan khasiat minyak kelapa, berikut diantaranya :
· Listeria monocytogenes
· Helicobacter pylori
· Protozoa berbahaya ibarat giardia lamblia.
10. Sangat baik untuk luka bakar
Jika anda terkena knalpot, tentu akan menjadikan bekas dan rasa sakit yang sangat parah. Tidak berhenti hingga dengan rasa sakitnya, bekas luka bakar ini juga akan menghiasi kaki atau episode tubuh anda yang terkena. Selain itu luka bakar dapat dibantu dengan mengoleskan minyak kelapa. Oleskan minyak kelapa pada kulit akan membantu biar tidak terjadi bekas luka yang dapat merusak estetika kulit.
Cara penggunaan
Oleskan minyak kelapa pada luka bakar/ panas secukupnya dan jangan dicampur dengan air atau materi lain, ini efektif untuk mencegah terjadinya bekas luka bakar yang mengganggu.
11. Meningkatkan Energi
Minyak kelapa merupakan salah satu sumber yang sangat penting yang dapat meningkatkan energi dalam tubuh. Kandungan kalori yang cukup tinggi menjadikannya salah satu sumber nutrisi herbal yang dapat membantu meningkatkan energi secara instan.
12. Membasmi Infeksi Jamur
Kandungan asam lemak sangat tinggi di minyak kelapa yang tentunya sangat penting sebagai fungisida alami bagi tubuh. Zat ini sangat ampuh membasmi jamur dengan memasukkan dirinya dalam membran jamur yang merupakan faktor penentu kehidupan jamur, dengan demikian jamur tidak akan dapat berkembang biak dan menghancurkan jamur.
13. Mengontrol Berat Badan
Dalam sebuah studi yang dilakukan pada 2009 menemukan bahwa terdapat relasi antara penurunan berat tubuh dan konsumsi minyak kelapa pada perempuan dalam mengurangi obesitas abdominal. Para peneliti telah mengemukakan bahwa minyak kelapa ternyata sangat mudah dicerna. Selain itu minyak kelapa juga membantu menjaga resistensi insulin.
Penggunaan
Penggunaan minyak kelapa dalam hal mengontrol berat tubuh dapat dilakukan dengan cara menambahkan satu sendok teh untuk diet. Dan lakukan secara bertahap hingga dengan empat sendok makan per hari.
14. Mengurangi Risiko Alzheimer
Alzheimer merupakan salah satu penyakit yang dapat merusak fungsi otak yang membuat penderitanya lupa akan banyak sekali hal ibarat teman, keluarga, acara dan banyak sekali hal lainnya. Manfaat minyak kelapa dalam memerangi alzheimer menemui titik jelas ketika seorang dokter anak yang merawat suaminya yang terkena alzheimer dengan menunjukkan minyak kelapa ternyata menunjukkan efek yang sangat positif.
Penelitian lain juga telah mengungkapkan keterkaitan antara minyak kelapa dengan penyakit alzheimer. Kandungan zat keton dalam minyak kelapa merupakan asal muasal perannya untuk kesehatan otak. Zat ini sangat baik untuk menjaga fungsi otak ketika tubuh memiliki kandungan glukosa yang lebih rendah. Keton juga dapat membantu meningkatkan memori dan sangat berpotensi untuk membantu para penderita alzheimer. Dosis yang ditemukan ialah 2 sendok teh per hari dapat membantu fungsi kognitif.
15. Baik Untuk Kulit Kepala
Secara teratur memijat kepala dengan minyak kelapa, anda dapat memastikan bahwa kulit kepala yang bebas dari ketombe bahkan ketika kulit kepala kering. Hal ini juga membantu dalam menjaga rambut dan kulit kepala bebas dari kutu dan telur kutu serta banyak sekali kuman lainnya yang akan mengganggu kulit kepala.
Masih ada banyak lagi manfaat minyak kelapa yang dapat kita jadikan sebagai sumber nutrisi yang penting untuk tubuh, berikut ialah ulasan banyak sekali khasiatnya.
16. Mencegah penyakit hati
Trigliserida & asam lemak membantu dalam mencegah penyakit hati, kedua zat ini sangat mudah diproses menjadi energi ketika ia mencapai hati. Efek jangka panjang ialah mengurangi beban kerja hati dan juga mencegah penumpukan lemak dalam hati.
17. Mencegah kerikil ginjal
Minyak kelapa dapat membantu mencegah penyakit ginjal dan menghancurkan kerikil ginjal.
18. Mengobati Pankreatitis
Minyak kelapa juga diyakini berkhasiat dalam mengobati pankreatitis.
19. Baik untuk Diabetes
Minyak kelapa diyakini juga dapat membantu untuk mengendalikan gula darah serta meningkatkan sekresi insulin dalam tubuh. Hal ini menyebabkan ia dapat dengan efektif melepaskan glukosa dalam darah, hal ini penting untuk mencegah dan mengobati diabetes.
20. Kesehatan Gigi. Kalsium merupakan salah satu zat yang penting untuk menjaga kesehatan gigi
21. Tulang. Seperti halnya gigi, kalsium juga dapat membantu menjaga kesehatan tulang.
Manfaat minyak kelapa diyakini memang cukup besar untuk kesehatan, namun tentu ada banyak sekali efek yang harus anda ketahui kalau mengkonsumsi minyak kelapa secara berlebihan. Anda diharapkan dapat dengan bijak memanfaatkannya sesuai dengan kebutuhan.
Comments
Post a Comment